家常减脂小零食 | 饱腹感超强の燕麦饼干做法，减脂小零食 | 饱腹感超强の燕麦饼干食谱与做法

无添加黄油、蔗糖，用的是0卡的代糖，香蕉本身也有甜味，加了奶粉增加奶香。
这款燕麦饼干的热量大概是320大卡/100g，市售饼干的2/3左右。
这个方子的量，做了18块，每块13.3g，约43大卡。

用料  

减脂小零食 | 饱腹感超强の燕麦饼干的做法  

1. 混合所有材料。

2. 搅拌到有点黏、可以成型，太稀就干性材料（燕麦、奶粉）、太干就加点水。

3. 搓成圆、再压扁，做成一个个小饼干~烤箱170°，20-25分钟，视每个烤箱的脾气而定，第一次做可以守着烤箱，后面就知道要烤多久啦~