当前位置:味美阁>美食小吃>沙拉>

家常夏日炎炎有你超甜欧式减脂蔬菜沙拉做法,夏日炎炎有你超甜欧式减脂蔬菜沙拉食谱与做法

味美阁 人气:3.39W
夏日炎炎有你超甜欧式减脂蔬菜沙拉的做法步骤图

东欧国家家常的蔬菜沙拉,我经常当晚餐,简单易做又低卡,吃了没压力,轻断食好帮手。

用料  

生菜或苦菊 1把
萝卜 半根
洋葱 半个
少许
食用油 少许
酸奶 100克
白葡萄 适量

夏日炎炎有你超甜欧式减脂蔬菜沙拉的做法  

  1. 蔬菜洗净切细

    夏日炎炎有你超甜欧式减脂蔬菜沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 加入胡萝卜丝。再加入上述调料,放冰箱冷藏1-2小时口味更好。  

    夏日炎炎有你超甜欧式减脂蔬菜沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 配上水煮鸡蛋或鸡胸肉更赞👍

    夏日炎炎有你超甜欧式减脂蔬菜沙拉的做法步骤图 第4张

小贴士

酸奶我用的是自制的,翻其它菜谱有教程。
油就放了几滴,建议葵花籽油等气味小的。
葡萄酒醋某宝上买的意大利莫奈瑞,做沙拉不错。

最新文章
栏目推荐
猜你喜欢