《中国居民膳食指南》让我们多吃绿叶蔬菜,哈哈哈我们需要贯彻落实。
在宿舍肯定不方便熬高汤,嘿嘿所以我选择浓汤宝。
上汤娃娃菜清淡可口,也可以加很多配料佐餐,煮一口面条、加一根香肠、放一些海虾、添一些火腿片,都会很赞的!
⚠️浓汤宝一块的量是三份,所以每次只需要放三分之一,可以更少,但不能多,否则盐摄入量会很多。
用料
娃娃菜 | 1颗 |
浓汤宝 | 1/3个 |
鲜椒酱 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
宿舍•极简上汤娃娃菜的做法
娃娃菜洗净,剥去外面几片后,对半切开。
锅中烧水,水开后,倒入碗中,融化浓汤宝,用勺压碎。
煮熟的娃娃菜就可以放入高汤中啦。依据个人喜好,可以加入自己喜欢的调料。
我选择了鲜椒酱和白胡椒粉,很提味!
小贴士
我喜欢浓汤,如果觉得重口的话,多加开水即可。