家常银耳莲子羹（秋日滋补推荐）做法，银耳莲子羹（秋日滋补推荐）食谱与做法

作为美容界的食疗养生款饮品，去店里做美容的时候也有店家提供，熬的越久越有味道，自己在家做就会放很多食材，希望一次补个够那种嘻嘻嘻，妹子们也要多喝照顾好自己呀~！！

用料  

银耳莲子羹（秋日滋补推荐）的做法  

1. 莲子用单独的容器泡一晚因为很多超市买的莲子外层有白色浮粉，建议多次冲洗

2. 银耳用冷水泡一晚， 清洗干净后撕成小块容易食用

3. 枸杞清洗干净备用

4. 冰糖可以选小颗粒装的会比较容易入味儿

5. 将所有食材一起放入电饭锅内，并倒入适量的水，最好一次喝完不要太多

小贴士

这一晚喝完感觉比去美容院一个月都好用，心安理得的有美食可以享用，还能够起到各种功效也是比较神奇了，！！一点才可以！！