家常不藏私的健康黑麦巧克力豆曲奇做法，不藏私的健康黑麦巧克力豆曲奇食谱与做法

这道饼干用100%黑麦，鸡蛋，72%巧克力豆做成，可可粉可加可不加。总之吃着看着都腐败，其实是一颗健康的心。
   总之，健身党，减脂党，想吃甜点就来吧。

“我没有黑麦可以用什么代替～”
“我可不可以用别的糖？”
“我没烤箱可以怎么做？”
“我没有苏打粉怎么办？”
“我吃这个可以减肥吗？”
“我减脂期可以吃多少？”
“每个热量是多少？”
 以上问题太大，没法回答
  这里的勺是烘焙用都量勺

用料  

不藏私的健康黑麦巧克力豆曲奇的做法  

1. 所有粉类混合，务必这一步。否则不均匀会有怪味

2. 加入椰子油，抓均匀
   

3. 加入巧克力豆
   加入鸡蛋.牛奶(分三次加入，如果中途可以结团了，就停止加入)
   （对蛋白过敏者可以不加鸡蛋，全部用牛奶，还是分三次加入）

4. 按自己喜好大小，舀在烤盘上
   

5. 用勺子蘸牛奶，勺背压平表面
   预热烤箱200℃
   烤12-15分钟
   刚拿出来是软的，彻底凉冷就脆了
   
   还有一个勤俭节约的小妙招
   有石板的，烤完乡村面包后，做这个饼干，把饼干面团放在烘焙纸上，滑在烤箱石板内，关门，就不用管了，大概半个小时以后，去看，刚刚好，还不怕糊。

6. 彻底凉冷就脆了，这种曲奇刚烤出来一般，过几个小时或第二天味道更好