生酮KETO微波炉一分钟坚果布朗尼蛋糕的步骤做法及图解

这款生酮杯子巧克力布朗尼蛋糕，对于烘焙新手来说特别友好。只需要把原材料放进杯子里，搅拌均匀之后放进微波炉“叮”一分钟就能吃啦～
一起来进入教程吧～

用料  

生酮KETO微波炉一分钟坚果布朗尼蛋糕的做法  

1. 准备一个自己喜欢的陶瓷杯，小兽准备的是一个100ml的马克杯来制作这个简单美味的坚果布朗尼蛋糕。🍰

2. 将橄榄油倒入马克杯之后，旋转杯壁。将橄榄油平均分布在马克杯的内壁上。
   ✨这一步是为了防止蛋糕在加热过程中黏在杯壁上面。

3. 加入10克可可粉

4. 加入5克椰子粉🥥

5. 加入15克赤藓糖醇。

6. 将杯内的食材搅拌均匀。

7. 依次加入事先准备好的淡奶油、香草精、泡打粉。

8. 放入一整个鸡蛋

9. 搅拌均匀成糊状。

10. 将自己喜欢的坚果撒入进去，小兽这里加的是榛子碎和花生碎还有夏威夷果。
    可以根据自己的喜好来添加坚果。

11. 放入微波炉内高火加热一分钟就可以出炉啦！
    简单易上手的生酮美食就完成啦！
    最后淋上无糖可可酱，表面撒上一点坚果碎，就完美收工啦！

12. 丝滑的巧克力包裹着香脆可口的坚果碎，简直就是舌尖上的天堂～
    赶紧来试试吧！

小贴士

只需要加热一分钟哦～美味就在眼前