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家常💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包做法,💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包食谱与做法

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💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包的做法步骤图

椰子细粉低糖无麸质,且富含大量纤维质。(并不是一般椰蓉或椰子片自行磨成的粉。)用它代替小麦面粉减少碳水的摄入。再添加遇水后会产生弹性与q度的洋车前子粉(食用后请大量喝水帮助消化)弥补椰子粉无筋性,增加类似面包的q度,同时因为富含大量纤维质,也可以确保做出来的成品不至于塌陷。赤藻糖醇是最接近蔗糖的甜味剂,甜度约为蔗糖的70%,稍具清凉感,用法和砂糖一样相对安全又低卡,无副作用。
ps:本来想试做无麸质面包所以没拍过程拍图,感觉味道还不错哦,用它做成布丁美味
此配方适合个人口味,喜甜的自行添加糖量。

用料  

面包:
椰子细粉 80克
泡打粉 5克
鸡蛋 2个
黄油融化 25克
赤藻糖醇 15克
热开水 80克
洋车前子粉 15克
牛奶(浸泡) 80克
布丁:
奶油奶酪 100克
鸡蛋 1个
赤藻糖醇 20克
牛奶(喜欢嫩的加量) 50克
朗姆 15克
装饰:
奶粉 适量
赤藻糖醇 15克

💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包的做法  

  1. 鲍勃椰子细粉

    💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包的做法步骤图 第2张
  2. 1.先把椰子细粉泡打粉,充分混合。
    2.将鸡蛋和融化的黄油,赤藻糖醇搅拌均匀。
    3.将2倒入1中,充分混合拌匀。
    4.将开水倒入3中搅拌均匀。
    5.倒入洋车前子粉以最快速度搅拌均匀,用刮刀将面糊向中间集中并轻压成团。

    💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包的做法步骤图 第3张
  3. 1.面团整成四方形,静置30分钟,切成四等份。
    2.烤盘垫油纸,把面团底部朝上整齐放好。
    烤箱预热180度。上下火烘烤7分钟后,再转上火烤8分钟。

    💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包的做法步骤图 第4张
  4. 面包凉透后切成方形小块,倒入盆中,淋上牛奶80克浸泡20分钟,使面包完全吸收牛奶。

    💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包的做法步骤图 第5张
  5. 隔水融化奶油奶酪,加牛奶,鸡蛋,赤藻糖醇,朗姆酒搅拌均匀成布丁液。

    💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包的做法步骤图 第6张
  6. 然后慢慢均匀的淋在浸泡过牛奶的面包粒上。

    💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包的做法步骤图 第7张
  7. 撒上一些葡萄干,让葡萄干一半浸到布丁液中。

    💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包的做法步骤图 第8张
  8. 烤箱预热175度上下火,烤35分钟,关火再闷35分钟。

    💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包的做法步骤图 第9张
  9. 我趁热先来一口,嗯~好吃!
    或放凉冷藏六小时后取出撒上装饰粉类即可。

    💃生酮低碳椰子面粉奶酪布丁面包的做法步骤图 第10张
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