食材：
红豆30g、赤小豆30g 、黄豆30g、黑豆30、炒黑芝麻10g 、百合20g、上好陈皮（亦称果皮）1g、乌梅肉3g、红糖一勺、生姜15g（拍烂）
制法：
上述各食材浸泡1夜后用豆浆机制豆浆
用料
| 黄豆 | 30克 |
| 红豆 | 30克 |
| 赤小豆 | 30克 |
| 黑豆 | 30克 |
| 炒黑芝麻 | 10克 |
| 百合 | 20克 |
| 好陈皮 | 1克 |
| 乌梅肉 | 3克 |
| 红糖 | 适量 |
| 生姜 | 15克 |
| 鲜淮山 | 200克 |
养颜润肤豆浆方的做法
把除陈皮外所有材料浸泡后放入高压锅压熟，
放入好陈皮再煮5分钟
全部倒入破壁机磨细即可
小贴士
1.好陈皮最有用的油煮久了就会挥发，所以要后下煮5分钟
2.生淮山没有的话可以换成干山药30克