爸爸为我准备的安神睡眠糖水。
用料
| 莲子 | 20克 |
| 雪耳 | 半只 |
| 红枣 | 20颗 |
| 桂圆 | 20个 |
| 红糖 | 1片 |
莲子糖水（安神睡眠）的做法
小贴士
放红糖可安神睡眠，放冰糖就是润肺
家常莲子糖水（安神睡眠）做法，莲子糖水（安神睡眠）食谱与做法
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