自己带饭，就要讲究营养啊，荤素搭配是必须的，干湿分离也要讲究：）
用料
| 鸡蛋1只、五花2块、白萝卜1段、小红椒2根、蒜瓣3个、山药一段、蟹肉棒一根、话梅几个（可有可无） |
电热饭盒集锦-荤素搭配的做法
酸辣话梅萝卜：白萝卜切薄片，洒上盐杀水，腌制10分钟后洗净盐分，3勺糖、3勺醋、2勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、小红椒和蒜瓣切碎，放入话梅，一起搅拌均匀，放入冰箱腌制一晚，我懒，就装在饭盒里一起放进冰箱了，第二天直接拿了带走。
米粉蒸肉：为什么又米粉蒸？？因为爱吃啊：）。山药切片铺入饭盒底部，五花肉切片用料酒、盐、蚝油、生抽、老抽、辣椒油腌制10分钟，拌入米粉裹上肉，铺在山药上面就行了，其实不难的，关键是米粉，米粉我是自己打的，所以特别香，嫌麻烦的超市也可以买现成的蒸肉粉。（但是自己打米粉真的不难，有闲余时间的可以试试，做一罐可以吃很久，做法：大米洗净晾干，放入锅中翻炒至焦黄色，注意锅里不要放油，小火或者中火翻炒，炒至大米泛焦黄色，然后用料理机磨成粉就好了）
蟹肉棒炖蛋：鸡蛋一只，蟹肉棒一只（罗森买的），鸡蛋打散，加入温水、蟹肉棒撕成丝放入，隔水蒸10分钟。
小贴士
每餐必须要有一个汤，实在没有汤，炖蛋就是不二选择了：）