这款既健康又美味的粽子,确定不了解一下吗?
传统的老粽子,我也是偶然从婆婆那里学的,粽子居然可以是发酵的
发酵的东西,不管是营养成分,还是口感都会有所改变,这个改变很成功
用料
粽叶 | 片 |
糯米 | 克 |
蜜枣 | 个 |
发酵的粽子的做法
糯米买回来洗一遍,直接泡水,水量莫过米高一点
第二天表面没水了就加水,还是没过米高一些,继续泡,对,你没看错,就是继续泡……,泡一周
我泡的容器太小,水不够多,泡到冒泡泡是最好的了,这就是发酵了,泡好的可能会上面有一层白色的膜
准备马莲叶洗干净
将泡好的米淘洗一下,大概清洗两三遍吧
将煮好的豆子和米拌匀
准备包粽子了
婆婆的手艺👍
包好后水末过粽子煮一个半到两个小时,大火烧开小火慢煮
很黏糯,很香软,粽香十足😋
小贴士
⚠️注意:米要新鲜,水一定要没过米高一点,要不然米暴露出来会长绿毛的
2、一般我们长绿毛了后,会轻轻把上面有有绿毛的水倒掉,然后再加干净的水依然莫过米
3、这个发酵的东西难免会有一点杂菌,就和腌菜什么一样,不喜勿喷,我也是分享我们老家传统的方法,不接受可以不用