家常适合脂肪肝和痰湿体质的人喝的汤做法，适合脂肪肝和痰湿体质的人喝的汤食谱与做法

前面的养生汤羹受到很多朋友的喜欢，今天跟大家分享一道适合脂肪肝和痰湿体质的人喝的汤，脂肪肝是不分胖人和瘦人的，有人体型比较瘦但是在体检的时候也会检查出轻度脂肪肝，中医和西医认为脂肪肝是因为吃了太多油腻的食物造成的，但是中医还有一个观点，如果长期情绪不好也会影响肝的疏泄功能，同时也影响脾胃的运化功能，如果脾胃的运化功能失调，就会导致吃的食物不会被身体代谢掉，久而久之就会形成脂肪的堆积，形成痰湿体质。脂肪肝和痰湿体质的调理，就是要健脾祛湿，今天推荐给大家的这个汤，完全选用药食同源的食材，简单又常见。

用料  

适合脂肪肝和痰湿体质的人喝的汤的做法  

1. 薏米，百合提前浸泡2小时

2. 冬瓜带皮切块，带皮煮水解暑效果更好

3. 全部放入玛捷斯主锅，烹饪师40/1A/120