>
又是一份简单快捷又营养的早餐
用料
减脂早餐-双色蛋卷的做法
蛋清蛋黄分别打在两个碗里打散蛋清中加入玉米粒先煎蛋黄,把红薯搅成泥(大家也可以替换成薯~)抹在煎好的蛋黄上然后再煎蛋清,继续叠加平铺上去,在抹一层红薯泥最后把它卷起来,然后切块,就完成啦
最后美美的摆盘,配上一点水果,➕一杯牛奶,一顿营养又美味的早餐,开动吧!