家常懒人超健康全黑麦芝麻煎饼做法，懒人超健康全黑麦芝麻煎饼食谱与做法

15min快手早餐，最近想减淀粉，馒头和面包都太复杂，外面买的怎么都很多添加。懒到不行又想健康就是这个🥞了，这个分量刚好一两次，每天新鲜每天做都很方便💡

用料  

懒人超健康全黑麦芝麻煎饼的做法  

1. 把所有材料倒一起，搅拌均匀，倒进裱花袋，没有用勺子也可以，用裱花袋比较均匀

2. 平底锅刷油，黄油香点，玉米油健康点，开火定型之后盖盖子焖熟也可，没那么上火。撒点黑芝麻点缀也很香很健康。