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家常黑全麦红薯饼 低脂健康做法,黑全麦红薯饼 低脂健康食谱与做法

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黑全麦红薯饼 低脂健康的做法步骤图

用料  

全麦 250g
牛奶 1袋
酵母 5克
红薯 2个

黑全麦红薯饼 低脂健康的做法  

  1. 黑全麦面粉加温牛奶和成绵密的状态

    黑全麦红薯饼 低脂健康的做法步骤图 第2张
  2. 醒1-2个小时,直到面团发至2倍

    黑全麦红薯饼 低脂健康的做法步骤图 第3张
  3. 醒好面擀成面皮,将红薯熟压成泥状放在面皮中间

    黑全麦红薯饼 低脂健康的做法步骤图 第4张
  4. 面皮包裹红薯,封口按压成圆饼状,醒5-10分钟后上锅蒸

    黑全麦红薯饼 低脂健康的做法步骤图 第5张
  5. 蒸20分钟左右出锅,根据自己喜好切成小块~

    黑全麦红薯饼 低脂健康的做法步骤图 第6张
  6. 粗粮配上红薯,口感变细腻很多,营养又健康,小 姐姐们可以试试~

    黑全麦红薯饼 低脂健康的做法步骤图 第7张
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