家常小米芝麻糊（滋阴润肺，令肌肤有光泽）做法，小米芝麻糊（滋阴润肺，令肌肤有光泽）食谱与做法

功效：此款米糊具有显著的滋养心肺、益智健脑、补血的功效，电脑族经常食用，能够缓解辐射引起的皮肤粗糙、干燥等症状，使肌肤细腻有光泽。

用料  

小米芝麻糊（滋阴润肺，令肌肤有光泽）的做法  

1. 将小米用清水浸泡2小时左右，洗净；黑芝麻洗净；

2. 将食材放入破壁机中，加水至600毫升；

3. 选“滋补糊”选项，约32分钟左右即可；

4. 滋阴润肺，令肌肤有光泽的米糊就做好啦

小贴士

芝麻表面有一层薄膜，食用时最好先将其碾碎，以有利于其营养物质的吸收。