第二天：
1⃣奶酪三明治
2⃣奶香玉米汁
3⃣水果（橙子+蓝莓+玉米粒）
用料
| 1⃣奶酪三明治： | |
| 吐司 | 4片 |
| 沙拉酱 | 适量 |
| 海苔肉松 | 适量 |
| 熟玉米粒 | 适量 |
| 马苏里拉芝士碎 | 适量 |
| 火腿片 | 2片 |
| 全蛋液 | 10克 |
| 牛奶 | 10克 |
| 2⃣奶香玉米汁 | |
| 生玉米粒 | 200克 |
| 清水 | 150克 |
| 米饭 | 35克 |
| 牛奶 | 240克 |
| 糖 | 可加可不加 |
挑战30天早餐不重样（二）的做法
今天用到4片吐司
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第2张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第2张")
第一层：沙拉酱+海苔肉松
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第3张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第3张")
第二层：芝士碎+熟玉米粒
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第4张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第4张")
第三层：沙拉酱+火腿片，
火腿片提前煎过了![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第5张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第5张")
弄点蛋奶液：全蛋液10克+牛奶10克，搅拌均匀
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第6张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第6张")
抹在第四层吐司片上面
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第7张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第7张")
撒上芝士碎，最后挤上沙拉酱
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第8张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第8张")
转移到烤盘里
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第9张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第9张")
四周都涂上蛋奶液
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第10张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第10张")
烤箱中层，上下火150度烤20分钟
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第11张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第11张")
时间温度仅供参考，注意上色情况哈
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第12张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第12张")
对角线切开
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第13张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第13张")
很诱人
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第14张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第14张")
把自己馋到了😂
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第15张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第15张")
记录
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第16张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第16张")
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第17张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第17张")
2⃣暂停，加入米饭，接着按启动，直到程序结束
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第18张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第18张")
3⃣加入牛奶，用点动功能，打3次左右，让他们充分混合均匀
今天我们用的是甜玉米，最后甜度是够的，不用另外加糖![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第19张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第19张")
过筛
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第20张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第20张")
记录
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第21张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第21张")
其实用这个方法做出来的玉米汁，最后是很细腻的，完全没有渣
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第22张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第22张")
醇香
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第23张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第23张")
完美~
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第24张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第24张")
开吃
![挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第25张]( "挑战30天早餐不重样（二）的做法步骤图 第25张")
