自制干果坚果燕麦的做法步骤,自制干果坚果燕麦怎么做最好吃

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自制干果坚果燕麦的做法步骤图,怎么做好吃

看到微博里的朋友发布了gronola制作过程,太美了当即下单了所需材料制作起来,第一次做竟然非常成功。非常好吃!喜欢就行动起来吧~

用料  

葡萄干50
麦片250
蔓越莓50
蜂蜜100
扁桃仁 30克
核桃仁 30克
碧根果仁 30克
榛子仁 30克
瓜子仁(松子仁) 15克
南瓜子 15克
枫糖浆100克
葡萄籽油45克
橙皮干 50克

自制干果坚果燕麦的做法  

  1. 所有食材随自己喜欢添加 燕麦片和坚果的比例是2:1,蜂蜜,枫糖浆和葡萄籽油混着用即可

    自制干果坚果燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 蜂蜜+枫糖浆+葡萄籽油混和煮至沸腾瞬间关火

    自制干果坚果燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 倒入燕麦

    自制干果坚果燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入坚果拌匀。烤箱预热160度,均匀铺在烤盘上进烤箱加热20分钟;加热取出翻拌铺平,再放回烤箱继续150度加热20分钟,取出翻拌均匀铺平放回烤箱继续140度加热15分钟。

    自制干果坚果燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 水果干焯水去掉油脂

    自制干果坚果燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 晾干备用

    自制干果坚果燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 最后铺上水果干放回烤箱继续130度加热25分钟。

    自制干果坚果燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 取出放凉装瓶

    自制干果坚果燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 成品四瓶。

    自制干果坚果燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 酸奶配上混合莓+自制干果坚果燕麦。简单可口的营养早餐就OK了!

    自制干果坚果燕麦的做法步骤图,怎么做好吃 第11张