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便当:鸡腿焖饭的做法步骤,便当:鸡腿焖饭怎么做最好吃
03-18用料沙拉:罗曼莴苣沙拉:提子沙拉:低脂酸奶沙拉酱鸡腿洋葱冷冻混合蔬菜米便当:鸡腿焖饭的做法食材准备:把米泡上→鸡腿切块,腌上→洋葱切丁中高火炒洋葱,炒到微焦;下鸡肉,炒到发白;放米加水加酱油,沸腾后调中小火,盖盖焖20分钟;... -
鸡腿排便当的做法和图解 好吃的鸡腿排便当家常做法
09-22没有主食的便当用料鸡腿2只虾仁随便麻辣鸡丝随便彩椒一个一个半鸡蛋随便西兰花点缀鸡腿排便当的做法麻辣鸡丝,最好吃麻辣鸡丝拌好了装起来,叫狗一起吃饭... -
家常减脂餐-卤鸡腿糙米饭便当做法,减脂餐-卤鸡腿糙米饭便当食谱与做法
11-11前天卤的鸡腿和牛肉,没几天就吃完了今天便当加了一个青椒炒包菜用料三色米1份卤鸡腿1只青椒炒包菜1份小番茄6个减脂餐-卤鸡腿糙米饭便当的做法碳水-隔夜煮好的三色米饭,我买的是红米黑米糙米膳食纤维-青椒炒包菜,也可以... -
家常照烧鸡腿饭🍱(便当)做法,照烧鸡腿饭🍱(便当)食谱与做法
11-22特别下饭的一款菜,也很适合做成简单的便当🍱用料腌制材料:鸡腿3个盐1小勺料酒一勺胡椒碎、胡椒粉适量姜片3片玉米淀粉1小勺酱汁:料酒1勺蜂蜜1勺老抽1勺生抽3勺水5勺照烧鸡腿饭🍱(便当)的做法鸡腿划开去骨,加入盐(1小勺)、料酒... -
家常便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四做法,便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四食谱与做法
02-14星期四,黎明前的黑暗。经过了前三天的忙碌,难道要身心俱疲面对周四吗?生活中不乏疲惫、忧伤和沮丧,食物是伤心时最好的救赎。给自己加个鸡腿吧,周四,依旧能量满分。用料鸡腿3只酱油3大勺料酒1大勺冰糖5克水2杯盐1小勺香叶2... -
家常工作日便当#烤鸡腿肉便当做法,工作日便当#烤鸡腿肉便当食谱与做法
12-31复工第一天,带的是烤鸡腿肉便当用料去骨鸡腿肉150克彩椒2到3个干油麦菜50g杂粮米饭50g工作日便当#烤鸡腿肉便当的做法去骨鸡腿肉化冻,加蜂蜜、生抽、蚝油、腌制半个小时左右土豆彩椒切块或切丝,与鸡腿肉一起放入烤箱200... -
家常番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲做法,番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲食谱与做法
07-20两顿饭~用料鸡胸250g糙米100g(生重)番茄一个甘蓝胡萝卜生菜一碗多其他蔬菜400g腌肉料酒老抽黑胡椒粉五香粉番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲的做法腌肉翻炒乘出炒番茄,放糙米,加肉... -
家常今日便当-黄焖鸡米饭做法,今日便当-黄焖鸡米饭食谱与做法
08-18用料鸡腿2只青椒2个葱姜蒜少许香菇2朵藕片3片土豆两个豆瓣酱1勺生抽1大勺盐一勺白糖一勺鸡粉一勺蚝油一勺今日便当-黄焖鸡米饭的做法鸡腿两只洗净剁成小块土豆两个切成滚刀块,青椒香菇切成小块,连藕切片,不喜欢吃藕片也... -
便当🍱鸡腿的做法和图解 好吃的便当🍱鸡腿家常做法
01-04带饭的上班一族,每天都想变着花样慰劳一下辛苦的自己。用料新鲜鸡腿2只葱姜若干豉油鸡汁半碗冰糖1大块便当🍱鸡腿的做法葱姜,洗净。姜剁碎。小葱只取葱白,切碎。备用。热锅下油,放姜蓉,关小火🔥慢慢爆香。加入葱白,依然是小... -
家常叉烧鸡腿卷坚果饭团便当做法,叉烧鸡腿卷坚果饭团便当食谱与做法
01-07用料1(坚果饭团)米饭黄瓜丁熟玉米粒海苔片剪成细条松子芝麻香油少许盐少许沙拉酱用料2(烤叉烧鸡腿卷)鸡腿李锦记叉烧酱多放点(我放了两勺)老抽味极鲜酱油蜂蜜蚝油十三香黑胡椒姜粉香油大蒜粉(没有用蒜末)盐(如果尝一... -
日式鸡腿便当烹饪方法,正宗的日式鸡腿便当怎么做
06-10家有萌娃的家长们,可以尝试做一下哦~操作简单快捷,让孩子爱上吃饭!用料主料鸡腿1个辅料西蓝花30g圣女果30g玉米粒18g米饭200g胡萝卜15g紫菜1张调料妙多日式口味沙拉汁70g糖30g植物油适量日式鸡腿便当的做法将西兰花改刀... -
家常简易便当🍱#照烧鸡腿饭做法,简易便当🍱#照烧鸡腿饭食谱与做法
03-12用料鸡腿2只料酒1勺蜂蜜1勺蚝油1勺照烧汁1勺生抽1勺盐2克简易便当🍱#照烧鸡腿饭的做法1、鸡腿洗净剔骨2、加入适量盐,生抽,耗油,胡椒粉,料酒腌制3、起锅热油,鸡皮面向下煎,煎黄再翻面4、两面金黄后加入照烧汁,一点开水,将鸡腿... -
鸡腿便当的做法和图解 好吃的鸡腿便当家常做法
04-19用料胡萝卜适量糖以下都适量盐鸡腿生抽洋葱料酒蘑菇香菇脆皮肠鸡腿便当的做法所有材料适量根据个人口味随意添加鸡腿去骨加调料腌制有时间就多腌一会没时间就随意蔬菜切好焯水取出鸡排不粘锅煎熟取出放凉切块脆皮肠下... -
家常「生酮」照烧鸡腿饭便当做法,「生酮」照烧鸡腿饭便当食谱与做法
06-10生酮早期为了稳定生酮状态,我都是上班自己带便当,这个照烧鸡腿饭是我重复带的菜色。主要调味很好记,生抽,料酒,老抽按照3:2:1原则再加上代糖就完工了。用料鸡腿1-2只料酒2勺老抽1勺生抽3勺代糖适量姜片2片零卡糖浆一小勺【... -
照烧鸡腿便当烹饪方法,正宗的照烧鸡腿便当怎么做
09-09今天给女儿做的便当是照烧鸡腿饭,照烧是日式料理的说法,在我看来就是酱油烧鸡腿。只不过日式照烧汁是把酱油、清酒、姜、蒜、糖调在一起而已。我用蚝油代替了酱油,料酒代替了清酒,蜂蜜代替了糖;另外加了一点香醋,比较爽口(视... -
家常电饭煲版香菇鸡腿肉焖饭便当做法,电饭煲版香菇鸡腿肉焖饭便当食谱与做法
09-24好吃又快手的焖饭,有时候还会放土豆进去一起焖,再白灼点蔬菜就是营养满足的一餐了。平时习惯把电饭煲放在入室花园煮,每次做这个,楼道里都会非常香。可能打不开的首发地址:用料香菇5-6个鸡全腿2个(去骨切小块)红萝蔔适量洋葱... -
黄焖鸡便当的做法和图解 好吃的黄焖鸡便当家常做法
10-26黄焖鸡经常做,但很少时候做得好吃(惭愧)。但很多事情往往就是无心插柳柳成荫,所以记下来以便自己以后参考。用料鸡腿3只青椒3个土豆2个(黄土豆更佳)盐适量生抽白瓷勺1勺蒜片2瓣姜3-4片料酒白瓷勺1勺豆瓣酱白瓷勺1勺(一半红油... -
鸡腿便当盒的做法和图解 好吃的鸡腿便当盒家常做法
11-09用料鸡腿2只盐0.5克五香粉适量酱油2勺现磨黑胡椒适量鸡腿便当盒的做法好吃又好看的便当盒准备鸡腿两个,洗干净去掉里面骨头,在用牙签扎几下,方便入味去掉骨头的鸡腿,加入两勺酱油,0.5克盐,五香粉一点,在撒上现磨黑胡... -
家常老孙便当—香菇鸡肉焖饭做法,老孙便当—香菇鸡肉焖饭食谱与做法
12-03用料鸡腿肉香菇米饭老孙便当—香菇鸡肉焖饭的做法百变的主食米饭... -
家常懒人便当:香菇鸡腿油饭做法,懒人便当:香菇鸡腿油饭食谱与做法
02-03上班族快手便当,原料也都适合平时囤在家:鸡腿/综合蔬菜可冷冻,香菇/虾米是干货,大米也是囤货,不用出门买菜就能做出的美味,还不赶紧学起来。用料鸡腿1只干香菇6-9朵隔夜饭1碗虾米1小把冷冻综合蔬菜适量生抽2勺老抽1勺料酒1... -
家常「便当」鸡腿焖土豆做法,「便当」鸡腿焖土豆食谱与做法
06-25现代的人都注重健康养生,但是工作的繁忙叫个外卖简简单单的解决了午餐,因为外卖比较油腻吃多了真对身体不好,所以我们不妨昨晚做好便当明天中午加热一下就可以解决啦,快速而又健康。用料鸡腿2只土豆1个鲜香菇2朵姜少许配... -
家常简易便当咖喱鸡腿饭做法,简易便当咖喱鸡腿饭食谱与做法
02-09当不知道吃什么的时候动动手,咖喱鸡腿饭,绝对简单快速又美味,让一个人的晚餐,瞬间变得精彩无比~!热呼呼的煮上一大锅,吃不完放到第二顿,更入味更好次呢,超级赞的!用料咖喱块1块土豆2个米饭1碗洋葱小半个胡萝卜1根鸡腿3个简易便... -
家常克制的黄焖鸡米饭便当做法,克制的黄焖鸡米饭便当食谱与做法
09-20黄焖鸡太好干饭了[允悲],快乐碳水天堂啊!自制一份去鸡皮、白米换成黑米(只吃一拳头)这样算是克制的减脂餐了吧用料大鸡腿1只喜欢的蔬菜适量香菇3朵生姜一块小米椒2个大葱1/5根黄豆酱1勺海鲜酱1勺生抽1勺料酒2勺老抽1/3勺... -
家常照烧鸡腿饭(便当)做法,照烧鸡腿饭(便当)食谱与做法
02-11最近老公单位轮流值班,开启了带饭的生活~用料鸡琵琶腿2只料酒3勺黑胡椒粉1勺生抽3勺蜂蜜1勺蚝油1勺盐三分之一小勺(调味盒)蒜1瓣姜1片食用油少许西兰花少许鸡蛋1个照烧鸡腿饭(便当)的做法鸡琵琶腿洗净去骨,用牙签扎洞,2勺料酒... -
家常『便当菜』超级下饭的家常黄焖鸡腿做法,『便当菜』超级下饭的家常黄焖鸡腿食谱与做法
03-27室友每天都要带饭,每天都要绞尽脑汁想一些菜做给他,既要好吃,还要隔夜过以后口味变化不大,这个菜经常会做。用料鸡腿6只生姜4片葱3根蒜头6~8瓣香菇6~8朵青椒3~4个八角2个(可加可不加)『便当菜』超级下饭的家常黄焖鸡腿的做...
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