黑芝麻丸「九制」的做法步骤,黑芝麻丸「九制」怎么做最好吃

九蒸九晒芝麻丸的功效，不用我多说了，如果还不知道，可以自行百度一下的，补肾白发防脱生发通便好


    我是一个一直坚信食疗养生的人，前几年真正接触九蒸九晒，是因为家里小老太一半头发都白了，也吃了挺多药和补品，都不怎么见效，因为家里在乡村，蒸晒场地，柴火又多，最最关键的是，我们这里还种芝麻。所以查了很多这方面的古方，坚持用九蒸九晒芝麻丸给她吃，调理到现在，发量明显多了很多，甚至比年轻人多，开心

      现在外面很多都宣传自己是九蒸九晒，但是能真正晒出蒸晒场地的有多少？

坚持初衷吧，希望越来越多的人可以受益，


如果不懂或者懒得做，可以➕我   ZM2020_1

用料  

黑芝麻丸【九制】的做法  

1. 第一次洗芝麻的时候，一定要彻底的洗干净，最好洗三次，因为后面蒸晒八次八天的过程中，是不用洗的。因为会把好不容易吸收的阳气给洗掉。
   
   如果你在城市中蒸晒很多灰尘。建议洗一下，但是洗的话，会把好不容易蒸晒的阳气洗没了，不洗又很多汽车尾气，灰尘，所以建议。如果在城市住的话还是别做了，意义不大。😂😂
   
   我因为在乡村柴火多，蒸晒场地也有。周边也没有灰尘，都是稻田

2. 小老太让村里人帮忙，在家门口囤了一大堆的柴火，也不知道什么时候才能烧得完😂

3. 洗好黑芝麻之后就放上蒸笼，第一次蒸的时候会显得多一点，因为你洗的时候水分进入了黑芝麻，所以显得黑芝麻膨胀很多，不用担心，后面的八次蒸晒就会少。因为后面的八次都是直接蒸，不用洗。

4. 我家是本来是一边蒸笼而已。拿来蒸黑芝麻的。但是后面要蒸祛湿材料，所以又➕了左边几个蒸笼，可以同时蒸芝麻和祛湿丸
   
   因为我在乡村，我用的是柴火，全程大火
   
   蒸气上来之后要蒸3小时以上，才能彻底的蒸偷黑芝麻，如果第一次蒸晒黑芝麻，建议蒸够三个小时。因为第一次要洗，所以水分很多，要蒸的时间更久才能蒸透它，后面的八次因为不用洗了，所以建议蒸两小时到两个半小时就好。然后拿去暴晒一整天

5. 晒一张我蒸晒的黑芝麻，我家小院和楼顶都可以蒸晒，所以每天都可以蒸晒很多。
   
   所谓的古方九蒸九晒，就是蒸九次，暴晒九天，除了第一次洗，后面的都不需要洗，反复9次蒸晒，蒸为水晒为阳，人体要吸收的就是这些阳气
   
   一定要确定好暴晒的那一天，天气特别好，太阳大。所以我习惯了每天睡前看天气预报，因为蒸晒芝麻真的要靠天气
   
   如果第二天下雨，要确保今天暴晒透，用袋子密封起来，等不下雨的时候再拿出来蒸，然后继续暴晒

6. 这是我蒸晒了第九次的视频，➕我的威信ZM2020_1可以看到我家小老太每天起来帮我蒸晒的视频。
   
   
   

7. 再晒一个蒸晒中的图片吧😂😂

8. 如此反复九天蒸晒好了之后，就可以拿来炒了，炒芝麻的时候一定要炒到位。你如果炒过了就会苦，如果没有炒够时间，他就不够香。
   
   炒芝麻的时候全程小火一直炒，大概五分钟之后，就听到噼里啪啦的响声，然后芝麻变得膨胀起来，每一颗都很胖，就差不多好了。
   
   全程一定要小火，因为你开中火的话，芝麻他很快会糊的。做出来的芝麻丸会发苦。一定要注意

9. 黑芝麻炒好之后就可以磨了，如何辨别真正的九蒸九晒，可以掰开黑芝麻看一下，里面的心是完全的褐色肉，这一个也是辨别真正的九蒸九晒芝麻丸的方法之一。
   
   没有蒸晒的芝麻，他的芝麻心是白色的。你们可以拿家里的芝麻。用手掰开试一下
   
   这是我磨了第一次的石磨，石磨要磨三次以上才会出油。
   
   石磨做出来的味道和口感比现在的任何料理机出来的口感都要好。
   

10. 磨好芝麻就要炼蜜了，炼过的蜜就是天然的防腐剂，所以炼蜜也很关键。
    
    
    
    炼蜜的目的是为了去除蜂蜜中的微生物，蒸发水分，增加黏性后才能更好的与黑芝麻融合，那我们炼蜜的时候要注意什么呢，首先是蜂蜜的选择，纯度一定要高，要用没有经过加工的原蜜，炼到130-140度为佳，炼蜜时最好用铜锅，因为铜本身导热性好，铜元素还是碳水化物代谢中的催化剂，不会破坏蜂蜜的营养价值，所以用铜锅熬制为佳，切记不能用铁锅，大火煮沸后转小火慢慢熬制，期间要不断用勺子上下提炼，炼制蜂蜜到浓稠即可。

11. 练好蜜之后倒入黑芝麻磨好的，然后用石臼反复捶打300次以上才可以。更好的融合黑芝麻和蜂蜜，达到最佳的口感。
    
    九蒸九晒过的黑芝麻。黑芝麻炒好，磨出来的芝麻是黑亮黑亮的。
    
    和普通的黑芝麻不一样，所以九蒸九晒过的芝麻丸，功效也是最好的，可以自行百度一下

12. 然后分成十克一颗的小剂子。用油纸先包一层，然后再用锡纸包一层。

13. 这个是我包好的，可以用肉眼看出，明显看出芝麻心是褐色的。
    
    很多人说自己家的是九蒸九晒过的，但都没见晒过蒸晒场地，芝麻丸也是磨成酱，让人根本没法根据芝麻心的颜色来分辨是不是九蒸九晒过的
    
    甚至有些人为了节约成本还会添加黑豆粉之类的，这样的丸子只能算是杂粮丸吧

14. 最后装瓶就好。闪亮闪亮的有没有，坚持吃，真的可以让你的发量增多，补肾高手。防脱生发通便效果好

15. 菜谱有不懂可以➕我
    
    也有成品做好的

小贴士

《‭草本‬‬新编》谓其：凡黑须髭之药，‭缺黑芝麻则不成功。盖‭药诸‬‬只能补肾，而‭能不‬‬通任督之路也。‭思意意思就是‭凡但‬‬能黑发的药物，缺了黑芝麻都是不成功的。‭且而‬‬除了黑芝麻，大部分的‭物药‬‬只能补肾，并‭能不‬‬通任督二脉。所以，‭九蒸九晒的黑芝麻丸在改善脱发、‭发白‬‬问题‭是还‬‬效果显著的～