家常宝宝辅食:鱼肉甘蓝面条做法,宝宝辅食:鱼肉甘蓝面条食谱与做法

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宝宝辅食:鱼肉甘蓝面条的做法步骤图

用料  

鱼肉 1块
甘蓝
金贝氏加拿大进口原味面条

宝宝辅食:鱼肉甘蓝面条的做法  

  1. 1、根据宝宝咀嚼能力,把金贝氏进口原味小面条掰成适合宝宝吃的小段。用冷水泡半小时
    用冷水泡半个小时再煮会很好煮。因为加拿大进口面粉筋度、营养成分都很高,面条用冷水泡过之后,煮的时间就会短一些,营养成分也能更好的保留,也不容易有硬心。


  2. 2、鱼肉去皮切块,放入锅蒸熟,大概需要6-8分钟。蒸熟的鱼肉一定注意挑除鱼刺,撕碎或用筷子夹碎,鱼肉很好嚼,还能锻炼咀嚼能力,不用处理的太细。

  3. 3、把甘蓝嫩叶部分反复冲洗干净,烧水,水沸后放入甘蓝煮熟,大概2-3分钟,叶子变深色就可以了。捞出,剁碎。

  4. 4、煮好的面盛出,放入甘蓝和鱼肉,拌开吃吧

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