家常8月龄宝宝辅食-蔬菜瘦肉鸡蛋营养面线做法,8月龄宝宝辅食-蔬菜瘦肉鸡蛋营养面线食谱与做法

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8月龄宝宝辅食-蔬菜瘦肉鸡蛋营养面线的做法步骤图

面线很容易吞咽,而且可以随意加入各种蔬菜水果瘦肉等,营养成分比面条高的多。适合有一定吞咽基础的宝宝
我用的之前做好的鸡肉泥,所以要重新加热。

划重点:建议用鲜的鸡胸肉直接来做,有粘性不易散,更新鲜。

用料  

西蓝花
鸡肉泥
鸡蛋(蛋黄)
面粉

8月龄宝宝辅食-蔬菜瘦肉鸡蛋营养面线的做法  

  1. 准备食材西蓝花盐水浸泡5分钟,洗净,煮熟,放凉。
    鲜鸡胸肉,清洗干净切成小块即可。(如果用之前做好的鸡肉泥,冷冻取出,加热,放凉一些)

    8月龄宝宝辅食-蔬菜瘦肉鸡蛋营养面线的做法步骤图 第2张
  2. 将蛋黄、西蓝花、鸡肉泥,放入料理机搅打至细腻的糊状。
    (西蓝花,鸡肉泥一定放凉,不要太热)

    8月龄宝宝辅食-蔬菜瘦肉鸡蛋营养面线的做法步骤图 第3张
  3. 加入适量面粉,搅拌均匀。
    面粉的量,看整个面糊的稠稀进行调整。
    和好的面糊,能在勺子上倒挂住就可以了。不要太稀,下锅容易散。不要太干,宝宝不容易吞咽。

    8月龄宝宝辅食-蔬菜瘦肉鸡蛋营养面线的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌好的面糊

    8月龄宝宝辅食-蔬菜瘦肉鸡蛋营养面线的做法步骤图 第5张
  5. 装进裱花袋

    8月龄宝宝辅食-蔬菜瘦肉鸡蛋营养面线的做法步骤图 第6张
  6. 裱花袋剪小口。

    8月龄宝宝辅食-蔬菜瘦肉鸡蛋营养面线的做法步骤图 第7张
  7. 烧开水,水开后,调成小火。
    将面糊挤进锅里。轻轻搅拌。温柔。不要弄断了,成了一锅

    8月龄宝宝辅食-蔬菜瘦肉鸡蛋营养面线的做法步骤图 第8张
  8. 面线都漂起来后煮3分钟左右,煮熟装碗滴两滴核桃油,一碗营养丰富的宝宝餐做好了。

    8月龄宝宝辅食-蔬菜瘦肉鸡蛋营养面线的做法步骤图 第9张
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