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用料
里脊肉 | 250g |
小葱 | 2根 |
姜片 | 2片 |
柠檬汁 | 少许 |
猪肉去筋膜,切成小块。冷水入锅,水开后撇去浮沫。捞出肉块,温水冲洗干净。
肉块下高压锅,倒入温水,加入小葱和姜片,滴两滴柠檬汁,选择猪肉模式,炖肉开始~
炖好的肉取出,沥干水分。肉块放入保鲜袋,用擀面杖拍扁,继续拍打至肉松散。(请不要放过每一块肉肉)
为了肉丝更松散,我用了打蛋器搅拌
搅拌好的肉丝倒入平底锅,小火翻炒(注意:一定要很小很小的🔥)
这是翻炒一段时间之后的效果(恩,为了肉丝散开我放弃了铲子换了打蛋器)。肉丝盛出,继续搅拌(恩,高兴家里没有搅拌机,还是用打蛋器,搅拌机效果应该会更好的吧)。下锅翻炒+搅拌,重复2-3次,直到水分炒干,肉丝变肉蓉,肉蓉变蓬松(注意,不要炒过头呀)
拉近镜头,看看蓬松松的肉茸茸效果吧,很有食欲有木有 制作好之后放凉密封保存。
小贴士
1、肉肉要选择没有筋膜的,否则做出来口感不好。愿意劳动切除筋膜的请自便。
2、去肉的血水要冷水下锅,煮过的肉再下高压锅,要用温水,基本常识,不知道原因的请自行度娘。
3、肉丝要小火翻炒,大火试试你绝对会后悔,不知道会变成什么鬼
4、肉蓉变蓬松可以用搅拌机(或者高兴妈妈这样用打蛋器),千万不要用料理机这种,会变成猪肉沙子
5、肉松炒的越干保存的时间相对越长,但是注意不要炒过,会变硬。