脾胃是后天之本,气血生化之源!脾胃不好百病生,不调理不会自愈。
健脾主要还是靠太子参、淮山、茯苓,
太子参,沙参在健脾开胃益气的基础上,又都多了养阴润肺的功效,并且还加了清心除烦的麦门冬。
脾胃好了,积食厌食等问题自然就解决了,让孩子爱上吃饭,而且健脾益气膏还有止咳的效果
用料
黄冰糖 | 500克 |
水 | 3000克 |
超级下饭,孩子爱吃饭的秘诀的做法
太子参80克,茯苓45克,麦门冬65克,淮山药65克,山楂(炒)120克,白扁豆(炒50克),麦芽(炒)55克,白芍(炒)50克,北沙参50克,煨葛根45克,陈皮65克
所有药材放3000克水提前浸泡8小时以上
大火烧开转小火再熬一个小时,滤出药汁,重复上面步骤3次(三煎三滤),第二次放1500克水,第三次放1000克水
把三次滤出的药汁混合一起,放入500克黄冰糖,大火烧开后转中小火收膏,煮到出现上图那样很多的小泡泡说明离收膏成功很近了
这时候要转小火,不然很容易药汁容易扑出来,熬到挂旗状态就可以关火了
装瓶放冰箱冷藏保存,每天吃两三次,每次两勺温水冲服,味道酸酸甜甜的,小孩很喜欢喝
小贴士
【健脾益气膏】
针对孩子先天脾虚,或者后天胃伤引起的各种症状,以下等等都可以吃健脾益气膏[爱心]
①不爱吃饭,挑食,厌食,食后腹胀
②腹泻,便秘,或者小便黄
③晚上睡觉出汗多,爱动,爱生眼屎
④体质差,免疫力低,容易感冒咳嗽
⑤面色萎黄发白,发黄,发稀
⑥舌质偏红,舌苔白厚或厚腻。厚腻
⑦发育迟缓,口臭,睡觉不踏实
有以上种种都可以吃健脾益气膏
脾主运化功能,乃后天之本,只有把脾调理好,进食正常。才能有效提高体质