从2013年开始使用微信,在朋友圈分享自制的美食,已经成为我多年来的习惯
经常有朋友看了朋友圈的图片,便来问我菜谱或制作配方👬
时间长了觉得总是逐个好友回复(菜谱)还不如把它写下来分享给更多的人😊
今天突然想起了周末可以在“下厨房”的平台写写,那就说做就做吧💪
用料
自制的韩国泡菜 | 两大勺 |
米 | 2-3人份 |
姜黄粉 | 1小勺 |
不同颜色的蔬菜 | 4-6种 |
橄榄油 | 3大勺 |
盐 | 适量 |
爱心版❤️韩国泡菜拌饭的做法
1⃣️生米洗好加入适量的水
2⃣️倒入姜黄粉(或者用不辣的咖喱粉)搅拌均匀后,开最小的火,用砂锅煮米饭,留意在米饭7成熟的时候关火焖10-15分钟,这一步可避免米饭底部烧焦,并利用锅内的余热,通过“焖”让米饭全熟3⃣️趁煮饭的时间,准备各种蔬菜,家里有啥用啥,灵活搭配哈!以颜色丰富和口味契合这两点为主要原则。这次我用了:
👉🏻黄色的鹰嘴豆
👉🏻黄色的豆芽菜
👉🏻白色的杏鲍菇
👉🏻绿色的豌豆、秋葵
👉🏻红色的红萝卜
👉🏻红色的韩国泡菜
😁嗯,就差一个黑色,来不及泡发花菇和黑木耳,暂且先这样吧😊
4⃣️鹰嘴豆是已提前在冰箱泡发好的,杏鲍菇洗净切片,这两种刷上“盐加黑胡椒加橄榄油”后,放入预热的烤箱烤20-25分钟;
5⃣️豌豆和切好的秋葵,放入盐水煮5分钟;
6⃣️红萝卜切丝,豆芽菜洗净,分别下橄榄油和盐炒熟,注意是“分别”炒的哈
7⃣️自己做的韩国泡菜,不建议用商场买的泡菜,口感的差距不是一点点哟😁泡菜具体做法不在这里赘述,可以参考“下厨房”里其他朋友的做法,选择你看着最喜欢和顺手的菜谱便可,有机会我再分享吧8⃣️蔬菜准备好后,米饭正好焖熟。将煮熟的蔬菜根据颜色的不同,分区摆放好(如图)
泡菜不需要煮熟的哈,直接从玻璃瓶勺出来即可食用😋完成餐前的供奉和唱诵,感恩大自然馈赠于我们新鲜的食物🙏
人和碗筷都准备到位了后,将所有材料搅拌均匀后,分装小碗。味道是泡菜的酸香,再来一碗淮山蔬菜清汤,完美了❤️
烹饪时长大约35-40分钟