小红书收集的，感谢原博主分享~
减脂期小伙伴可以当早餐吃，一次吃半盒就很饱
用料
| 全麦吐司片 | 2片 |
| 无糖酸奶 | 1袋 |
| 即食麦片 | 若干 |
| 草莓（或其他喜欢的水果） | 若干 |
减脂早餐❣️隔夜燕麦的做法
所有材料按图依次叠加
![减脂早餐❣️隔夜燕麦的做法步骤图 第2张]( "减脂早餐❣️隔夜燕麦的做法步骤图 第2张")
做好后放冰箱冷藏一夜
![减脂早餐❣️隔夜燕麦的做法步骤图 第3张]( "减脂早餐❣️隔夜燕麦的做法步骤图 第3张")
转天就可以当早餐吃啦
![减脂早餐❣️隔夜燕麦的做法步骤图 第4张]( "减脂早餐❣️隔夜燕麦的做法步骤图 第4张")
小贴士
吐司边别扔，可以留着做晚餐吃（吐司鸡蛋蔬菜饼）
家常减脂早餐❣️隔夜燕麦做法，减脂早餐❣️隔夜燕麦食谱与做法
味美阁
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