家常Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥做法,Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥食谱与做法

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Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥的做法步骤图

#overnight oatmeal#最近很流行的隔夜早餐燕麦,做法很简单:生燕麦打底(比即食燕麦口感更Q),铺上厚厚的一层酸奶,放进冰箱低温cook,第二天一早撒上各种喜欢的坚果和水果。

用料  

燕麦
酸奶
水果
坚果
鸡蛋

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥的做法  

  1. 火龙果、红心猕猴桃、酸奶

    Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥的做法步骤图 第2张
  2. 梨、柠檬汁、酸奶

    Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥的做法步骤图 第3张
  3. 隔夜燕麦、红豆薏米、红心猕猴桃、香蕉、梨片、柠檬汁、酸奶

    Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥的做法步骤图 第4张
  4. 隔夜燕麦、西柚、火龙果、白煮蛋

    Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥的做法步骤图 第5张

小贴士

最佳夏日早餐首选,冬天可以把酸奶换成热牛奶,味道一样好!隔夜燕麦我都是晚上洗干净用开水泡,第二天早上就可以吃啦!

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