家常下班晚?想减肥?来一碗简单的西红柿鸡蛋豆腐汤做法,下班晚?想减肥?来一碗简单的西红柿鸡蛋豆腐汤食谱与做法

味美阁 人气:2.42W
下班晚?想减肥?来一碗简单的西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤图

有时候 一个人下班晚太累了 外卖也吃腻了 或者想减肥了 这碗西红柿鸡蛋豆腐汤就可以登场啦 简单易做 少油调料 又满足营养需求 必须推荐哦

用料  

西红柿 半个
鸡蛋 1个
内脂豆腐 半盒
生菜 4片
食用油 少量
适量

下班晚?想减肥?来一碗简单的西红柿鸡蛋豆腐汤的做法  

  1. 西红柿切丁 最好是粉柿

    下班晚?想减肥?来一碗简单的西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 豆腐切小块

    下班晚?想减肥?来一碗简单的西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 倒入食用油 想减肥可以比图片的量再少一半哦

    下班晚?想减肥?来一碗简单的西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 倒入西红柿 炒1分钟左右 加入适量的水

    下班晚?想减肥?来一碗简单的西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. 汤煮开后 加入豆腐 同时加入适量的盐

    下班晚?想减肥?来一碗简单的西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤图 第6张
  6. 汤再次煮开后 加入打散的鸡蛋

    下班晚?想减肥?来一碗简单的西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤图 第7张
  7. 大概1分钟后 加入生菜叶

    下班晚?想减肥?来一碗简单的西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤图 第8张
  8. 生菜叶烫熟 快速关火 然后倒入汤碗 是不是超级简单🤭

    下班晚?想减肥?来一碗简单的西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤图 第9张
最新文章
栏目推荐