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早晚一杯 一周减十斤
用料
减肥酵素自制的做法
柠檬洗干净外皮用厨房纸巾擦干!擦干!擦干!擦干后去头尾,切片。如果是进口柠檬不用去籽,国产柠檬要去籽,会苦。
一层柠檬片一层冰糖一层柠檬片一层冰糖一层柠檬片一层冰糖
铺好后倒入没过柠檬的白米醋。密封好放入冰箱,每天拿出来开盖透透气,盖好摇匀放回冰箱。一个月后开始喝,每天早晚一杯(加汁)一周十斤爆瘦还健康。