家常减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼做法,减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼食谱与做法

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减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼的做法步骤图

用料  

玉米 100克
面粉 200克
350克
酵母 3克
葡萄干 15克
白糖 10克
鸡蛋 1个

减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼的做法  

  1. 所有材料放入盆中,搅拌均匀。成稀糊状,有点像蛋糕液的感觉。室温放30-45分钟,盖保鲜膜放冰箱。

    减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼的做法步骤图 第2张
  2. 第二天早上冰箱取出,搅拌排气。

    减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼的做法步骤图 第3张
  3. 10档电饼铛,放3档位置预热。

    减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼的做法步骤图 第4张
  4. 饼铛不需要抹油,每次倒入1勺松饼液。

    减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼的做法步骤图 第5张
  5. 用勺子抹成圆形,盖上锅盖。

    减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼的做法步骤图 第6张
  6. 根据饼的厚度,大概1-2分钟一面饼液干了后就可以翻面了,两面都发黄熟透就可以出锅了。

    减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼的做法步骤图 第7张
  7. 一共做了2盘。

    减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼的做法步骤图 第8张
  8. 2个大人2个小朋友,配上一人一碗萝卜丝汤,刚好一顿早餐的量。

    减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼的做法步骤图 第9张
  9. 多吃粗粮,有益健康,减肥餐,抓紧做起来呀!

    减肥又简单的冷藏发酵—葡萄干玉米面松饼的做法步骤图 第10张
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