家常低脂低卡巨好吃的秋葵炒鸡蛋💯美味不怕胖做法，低脂低卡巨好吃的秋葵炒鸡蛋💯美味不怕胖食谱与做法

今天土豆妈妈来分享一道巨好吃的低脂菜——秋葵炒鸡蛋🌿🌿热量低高营养高蛋白，吃多也不胖～～简单到绝，厨房小白也能零失败🔆🔆强烈推荐～～🌟

用料  

低脂低卡巨好吃的秋葵炒鸡蛋💯美味不怕胖的做法  

1. 秋葵真的是怎么做都好吃🌿

2. 秋葵洗净切块，鸡蛋打散切好蒜末。秋葵冷水下锅焯一遍水后捞出，起锅烧油倒入鸡蛋炒熟盛出，锅中留底油爆香蒜末，倒入秋葵和鸡蛋翻炒片刻

3. 最后倒入一勺生抽➕一勺蚝油，炒匀即可盛出。