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家常低脂美味的鸡胸肉卤肉饭❗️好吃不怕胖做法,低脂美味的鸡胸肉卤肉饭❗️好吃不怕胖食谱与做法

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低脂美味的鸡胸肉卤肉饭❗️好吃不怕胖的做法步骤图

低脂版鸡胸肉卤肉❗️酱汁浓郁,好吃到舔碗❗️快来试试吧

用料  

鸡胸肉 1块
香菇 适量
洋葱 适量
煮蛋 1个
青菜 1颗

低脂美味的鸡胸肉卤肉饭❗️好吃不怕胖的做法  

  1. 鸡胸肉、洋葱、香菇切丁、姜切丝备用

    锅中倒入适量油,炒香洋葱丁和姜丝,倒入香菇丁炒软,倒入鸡胸肉翻炒至变色,加入1勺料、2勺生抽、半勺老抽翻炒均匀

    低脂美味的鸡胸肉卤肉饭❗️好吃不怕胖的做法步骤图 第2张
  2. 倒入适量清水,加入干辣椒、八角、香叶、熟鸡蛋煮开,加入青菜,大火收汁,最后淋盛一碗米饭淋在上面即可

    低脂美味的鸡胸肉卤肉饭❗️好吃不怕胖的做法步骤图 第3张
  3. 更多美味做法~

    低脂美味的鸡胸肉卤肉饭❗️好吃不怕胖的做法步骤图 第4张
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