一直以来爱吃红豆沙的一切,今天早上便给爸爸妈妈做了。红豆沙是前一天准备好的,是带红豆颗粒的版本。超简单!不需料理机,不需油!用红枣、红糖代替了白砂糖,枣香浓郁更好吃!!!!😋
用料
红豆沙用 | |
红豆 | 300克 |
红枣 | 10颗 |
红糖 | 随自己口味 |
豆沙包用 | |
面粉 | 260克 |
酵母粉 | 2-3克 |
水 | 130克 |
超详细枣香红豆沙包(内附红豆沙做法,无油无料理机)的做法
先附上红豆沙做法
1⃣️泡豆。
红豆(我还放了点红腰豆增加口感)、剪碎的红枣肉泡水。
(⭐️⭐️⭐️最好隔夜泡,最少最少6个小时,不然后面豆子很难软,豆子用量其实可以随意,如果豆沙多了我们还可以冻起来以后做别的吃或者直接吃也超棒)1⃣️泡好的红豆和红枣放入电饭锅中,水没过豆子即可!我用电饭锅的营养炖模式(2小时)炖完,还有汤,于是又用了电饭锅的杂粮饭模式(1小时)。
🌟如果你的豆豆炖完或者煮完已经软烂了,直接不用这么久,直接拿出来。
2⃣️把炖好的豆子放入一个锅里,小火搅拌并用大勺子按压!(❗️❗️❗️按压的目的是为了让已经软烂的红豆变成豆沙),让豆子吸收水分。
3⃣️快干的时候可以尝一口,根据自己的口味添加白砂糖或红糖。❗️❗️❗️重点❗️❗️❗️
1⃣️豆子不需要完全干,你看到还有一点点湿润就可以了(一点点湿润,还有汤是不太行的)。
2⃣️因为豆子吸水性挺厉害的,而且我们的豆沙要放凉,豆子放凉后还会吸水,所以不用担心需要完全熬干。(放凉再包的原因是如果趁热全是汤汤水水很不好掌握,而且豆子那会儿也没有吸水,不太适合包包子)
(上图是我前一天晚上睡前收完汤放置室温豆沙的状态,然后我就用保鲜膜封住放冰箱了)第二天早上从冰箱里拿出来昨晚做好的豆沙,然后团成团,可以团成团就是非常好的干湿程度。
(上图是我第二天一早团的)做包子啦!(我因为是隔夜发酵的,害怕纯白面一晚上会发过,所以加了点粗粮玉米面。因为粗粮面比较难发酵。大家可以全部用白面)
1⃣️将2-3g酵母溶于130g水中
2⃣️倒入面盆,边倒边搅拌,将面粉活成面絮活成团,等待发酵至两倍大
⭐️⭐️⭐️判断是否发酵成功如果不好观察大小的话,就用手指在中间戳个洞。面不回缩就是发酵好啦擀成长条分成剂子,我的260g面做了八个豆沙包
将剂子擀平,放入完全放凉凝固住的豆沙球球,像包包子一样包起来
全部包完之后放入蒸锅,先不要蒸,盖上盖子二次发酵。最后能肉眼可见的膨大,这样蒸出来的超级好!
蒸15min
开吃啦❤️
小贴士
1⃣️豆子要完全泡发,否则不好软烂
2⃣️用电饭煲、自己煮、高压锅都可以。只要豆子软烂了就行。
3⃣️锅中收汤的时候边压豆子边搅拌。千万不能糊锅。
4⃣️不需要完全收干,潮湿就可,放凉后豆子自己就吸水了。