开始减脂之后,我就开始吃杂粮饭
吃过杂粮饭的小姐姐们都知道,这是少了一些香味(虽然我觉得也是好吃的哈哈哈)
所以呢我就琢磨着怎么做好吃点
非常符合小姐姐们的减脂要求哟
这个份量是一人份的
需要的就多煮点就是了
用料
香菇 | 2朵 |
鸡腿肉(去皮) | 1块 |
生抽(煮饭) | 3ml |
杂粮 | 30g |
香菜 | 一把 |
黑胡椒粉 | 克 |
生抽(腌肉) | 适量 |
盐 | 适量 |
姜片 | 3片 |
惊艳的鸡肉香菇杂粮饭的做法
建议提前一晚浸泡杂粮,洗净后放入生抽,然后开始煮饭
把香菇洗净切粒,等水开了,放进去电饭锅里一起煮
煮饭过程中,香菜切段备用
鸡腿肉切粒,放入适量的盐、胡椒粉、生抽和姜片腌制等饭煮的差不多,水快收干又还没干(好抽象的形容哈哈)的时候,将鸡肉均匀铺面,姜片不用放进去,也不需要搅拌,
饭煮好后,出锅前,扔进去香菜,并趁热搅拌
盛饭~开饭咯
很好吃的香菇鸡肉杂粮饭就做好啦
小贴士
这个烩饭的方式,可以运用好多食材,这是我最喜欢的搭配,大家可以尝试一下不同的试试~
香菜是灵魂~不能省!
但如果不喜欢香菜也可以不放🤭🤭
前面没拍照请大家见谅