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用料
宝宝辅食:茄汁杂蔬银鳕鱼面的做法
准备食材。银鳕鱼忘拍了。
番茄去皮去籽切碎,西兰花洗净焯水切碎,大白菜取菜叶切碎,银鳕鱼用柠檬腌制几分钟。银鳕鱼,西兰花,白菜叶上锅蒸熟。然后把银鳕鱼用研磨碗研磨碎。
锅烧开水放入碎碎面煮熟捞出备用。
番茄放入锅中翻炒出沙汤。
太干可加少许水。
放入白菜,西兰花,银鳕鱼和面,待汤汁浓郁后方可关火。
出锅舀一勺核桃酱,完成。