懒人健康早餐:所有杂粮洗净放入电饭锅，加水，调好程序、时间，第二天早上起床即有健康养生粥吃。
用料
| 银耳 | |
| 莲子 | |
| 茨实 | |
| 红豆 | |
| 黑豆 | |
| 糙米 |
杂粮粥2的做法
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杂粮粥2的做法和图解 好吃的杂粮粥2家常做法
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