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贝贝养生粥的做法和图解 好吃的贝贝养生粥家常做法

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贝贝养生粥的做法步骤图,贝贝养生粥怎么做好吃

贝贝脾胃虚需要调理,记录下材料。

用料  

芡实 15克
铁棍山药 50克
薏米 15克
赤小豆 15克
龙眼肉 10克
枸杞 10克
花生 15克
小米 25克
糯米 25克
红枣 10颗
莲子去芯即肉 10克
适量

贝贝养生的做法  

  1. 记录菜谱,还没煮过。。

  2. 谁煮了告诉我。。