上班经常加班熬夜,加之产后脱发严重,还在哺乳期,想着食补总归安全些,所以,自己做些食疗方子,调理下身体,吃吃总归是有好处的,为了不做秃头小宝贝,赶紧吃起来。
用料
黑芝麻 | 500克 |
黑豆 | 250克 |
黑米 | 250克 |
黑枸杞 | 150克 |
桑葚干 | 150克 |
蜂蜜 | 750克 |
王贤惠牌生发乌发黑芝麻丸的做法
准备以上几种食材。
黑芝麻、黑豆、黑米全部炒熟,侧面再摆拍一张。
平面再拍一张看看,黑芝麻已打出油,部分已经结团了。
写个大大的“丸”字,过程也要充满仪式感。
五种粉,加入蜂蜜,搅拌均匀,满满的一盆。
然后就是搓丸子了,每10克/粒,也可以做成15克/粒的,但觉得小点的更精致些。
拿某宝买的金箔包装纸包起来,我买的是9*9cm大小的,包10g的黑芝麻丸,很好包,要是做15g的建议要买大一些的包装纸。
装到瓶子里,等着慢慢享用吧。每天早晚各一粒。
这一瓶是要寄走的,满满一罐子,100粒,净重1100克。
小贴士
黑芝麻出油,要放在后面来打,我这个方子蜂蜜多,最后口感偏甜,不喜甜的,可以蜂蜜减量。食材加工过程会有部分损耗,最后一共包好的成品175个黑芝麻丸,供参考。