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我和我老公的胃都不好,这次下定决心要好好养一养。养胃是一个漫长的过程,不是心血来潮吃一吃就好了,这是一个持久战。该吃的药吃了,剩下的只能靠养。我相信中华美食的魔力,一起来食疗吧!
用料
祛湿健脾的茯苓芡实山药薏米糊(破壁机)的做法
茯苓、芡实、薏米,泡过夜。天热记得要放在冰箱里啊。我用的新鲜的山药,做之前现切就行了。
加入冰糖,1200毫升的水,豆浆功能。
不要过滤,一起通通喝掉,干了这一杯。