家常健脾祛湿消肿：淮山莲子芡实扁豆汤做法，健脾祛湿消肿：淮山莲子芡实扁豆汤食谱与做法

功效:健脾祛湿、利水消肿。（谢谢婵婵的分享）

用料  

健脾祛湿消肿：淮山莲子芡实扁豆汤的做法  

1. 做法:将上述材料洗净，分别用水泡开芡实、莲子（去心）、扁豆、赤小豆、薏米。放适量水，再一起倒进汤锅，煮一小时左右即可。
   
   功效:健脾祛湿、利水消肿。

小贴士

怕凉底的人群，可将扁豆、赤小豆、薏米在白锅里炒成焦色，再直接倒进锅里煲汤。这样容易烂成豆花。