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家常健身食谱第15天晚餐做法，健身食谱第15天晚餐食谱与做法

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健身食谱第15天晚餐的做法步骤图

自律生活，健身减脂打卡第15天。

用料

蔬菜	120g
红豆和薏米	适量

健身食谱第15天晚餐的做法

蔬菜饼+红豆薏米粥。

小贴士

纤维素：蔬菜饼
碳水化合物：面粉，红豆，薏米
优质脂肪：橄榄油

TAGS：晚餐健身食谱

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