自律生活，健身减脂打卡第18天。
用料
| 苋菜 | 160g |
| 西红柿 | 1个 |
| 玉米 | 160g |
健身食谱第18天晚餐的做法
清炒苋菜+1个西红柿+蒸玉米。
![健身食谱第18天晚餐的做法步骤图 第2张]( "健身食谱第18天晚餐的做法步骤图 第2张")
小贴士
纤维素：苋菜，西红柿
碳水化合物：玉米
优质脂肪：橄榄油
家常健身食谱第18天晚餐做法，健身食谱第18天晚餐食谱与做法
味美阁
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