🦑富含蛋白质和人体所需的氨基酸，而且鱿鱼还含有大量牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。最重要的是好吃，接下来就做一道清蒸🦑
用料
| 鱿鱼 | 2只 |
| 豉油 | 3勺 |
| 日式青芥辣 | 一丢丢 |
| 姜 | 3片 |
| 小葱白 | 6段 |
| 小米辣 | 1根 |
| 油 | 少许 |
1、选新鲜的鱿鱼，摘掉内脏清洗干净备用！
![清蒸芥末鱿鱼🦑的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "清蒸芥末鱿鱼🦑的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
2.在盘中放葱段姜片，鱿鱼🦑切段摆上放入蒸锅，水开后三分钟即可，将盘中的水倒掉。
![清蒸芥末鱿鱼🦑的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "清蒸芥末鱿鱼🦑的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
3.青芥一丢丢和豉油调成汁放入盘中，撒上葱丝和小米辣，另起一小锅放入食用油烧热浇入就OK！
![清蒸芥末鱿鱼🦑的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "清蒸芥末鱿鱼🦑的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
清蒸芥末鱿鱼🦑的做法步骤,清蒸芥末鱿鱼🦑怎么做最好吃
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