家常一人食の下午茶——牛奶炖花胶做法，一人食の下午茶——牛奶炖花胶食谱与做法

用料  

一人食の下午茶——牛奶炖花胶的做法  

1. 干花胶提前一天温水泡发，洗净剪成小段备用。
   养生营加水烤开，放入花胶、一片生姜焯水去腥。

2. 淖水花胶沥干水分，加入200毫升牛奶放入炖盅。
   启动养生汤模式。

3. 炖至45分钟左右。
   加入剩余的200毫升牛奶。
   加入枸杞。

4. 加入冰糖。
   盖盖继续炖10分钟左右即可。

小贴士

1、花胶与姜片一起淖水可以去腥。
2、配料可以根据口味换为红枣、枸杞、蜂蜜。
3、趁热食用口感更佳

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