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家常一人食の下午茶——红枣银耳桃胶汤做法,一人食の下午茶——红枣银耳桃胶汤食谱与做法

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一人食の下午茶——红枣银耳桃胶汤的做法步骤图

冬日的下午就需要一些温暖的甜品,抚平寒冷带来的瑟缩;银耳与桃胶搭配红枣,养颜、补血、又能带来一丝饱腹感,还能补充凛冽寒风中损失的胶原蛋白哦!再搭配一些水当当的水果,让肌肤充分的喝饱水。

用料  

银耳 1/4朵
桃胶 半小碗
红枣 6--8颗
枸杞/果干 一小撮

一人食の下午茶——红枣银耳桃胶汤的做法  

  1. 首先,银耳与桃胶需要提前泡发,尽量当天泡发,这样会比隔夜泡发更卫生;如果是使用养生壶,只需要保温功能,2小时即可;

    一人食の下午茶——红枣银耳桃胶汤的做法步骤图 第2张
  2. 将桃胶与银耳统统放入养生壶中,加水1200ML左右,并启动养生汤功能;这里一定记得,养生壶中加水不宜过多,因为银耳极易溢出

    一人食の下午茶——红枣银耳桃胶汤的做法步骤图 第3张
  3. 程序将结束时,加入备好的红枣枸杞,不喜欢枸杞也可以用别的果干切碎待用哦

    一人食の下午茶——红枣银耳桃胶汤的做法步骤图 第4张
  4. 最后,待程序发出蜂鸣声后,就可以喝喽~

    一人食の下午茶——红枣银耳桃胶汤的做法步骤图 第5张
  5. 大家还有什么想看的食谱,赶快留言给小北知道,小北尽量满足大家~~

小贴士

需要注意的是,加水尽量不要超过1200ML,烹煮过程中,壶盖虚盖着最好,这样可以最大程度降低银耳的溢出可能~~
如果家中没有养生壶,泡发时,在容器上方用保鲜膜密封,可以减少细菌滋生哦~