家常一人食の下午茶——石榴柠檬水做法,一人食の下午茶——石榴柠檬水食谱与做法

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一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法步骤图

燥纷至沓来,火红多汁的我应季上市咯,就算我浑身是宝,也不是人人都有福消受的。
胃炎患者、痢疾起初者:最好不要碰我。
患龋齿的人: 吃多了我会上火,会令牙齿发黑,吃完后记得及时漱口。
感冒患者、急性炎症、便秘者:慎食。
儿童:最好就和我保持距离啦,吃多了容易引发发热痰鸣。
糖尿病患者:我是升糖指数中等的水果,血糖控制不理想的少吃,血糖稳定的可以两餐之间吃,但一定少吃。

正常情况下也不要太贪恋我,否则容易伤害到牙齿,又容易伤肺;另外我和海鲜、鱼类是死敌,见一次互殴一次。

没错,姐就是石榴!

用料  

石榴 1个
柠檬片 3片
冰糖 适量

一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法  

  1. 准备食材

    一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法步骤图 第2张
  2. 石榴放入养生壶内.
    PS:这个北鼎养生壶,真的很好用。

    一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法步骤图 第3张
  3. 加水1000Ml,启动水果茶模式,待养生壶自动断电

    一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法步骤图 第4张
  4. 汤水稍凉一些之后,加入2片柠檬片,放在养生中一下

    一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法步骤图 第5张
  5. 3分钟后即可饮用

    一人食の下午茶——石榴柠檬水的做法步骤图 第6张

小贴士

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