减脂期 早起运动后只想喝东西。。自己记录用
用料
| 羽衣甘蓝 | 50g |
| 卷心白 | 20G |
| 香蕉 | 半根 |
| 椰子酱 | 一勺 |
| 酸奶 | 50g |
| 牛奶 | 50克 |
| 柚子 | 一片 |
（减脂蔬果汁）羽衣甘蓝椰子奶的做法
混合搅打喝掉 早餐喝 加半个全麦馒头 坚持七天记录看看！自己记录用
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家常（减脂蔬果汁）羽衣甘蓝椰子奶做法，（减脂蔬果汁）羽衣甘蓝椰子奶食谱与做法
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