羽衣甘蓝和香蕉是绝配，冲淡了甘蓝的涩味，吃了油腻的时候喝上一杯特别解腻，因写了好多种搭配，看起来料特别多，其实主要配方是香蕉+羽衣甘蓝+苹果+黄瓜+纯净水（凉开水）
用料
| 羽衣甘蓝 | 2片 |
| 蓝莓(可选) | 适量 |
| 纯净水 | 200ml |
| 香蕉 | 半根 |
| 核桃，杏仁 | 适量 |
| 菠萝（可选） | 三片 |
| 新鲜柠檬（去皮）可选 | 一片 |
| 小苹果 | 1个 |
| 黄瓜 | 半根 |
羽衣甘蓝香蕉健康果蔬汁的做法
做法1：羽衣甘蓝3片+蓝莓+香蕉1根+核桃半个+鲜奶220ml，洗净装入果汁机搅拌，口感清甜顺滑
![羽衣甘蓝香蕉健康果蔬汁的做法步骤图 第2张]( "羽衣甘蓝香蕉健康果蔬汁的做法步骤图 第2张")
做法2：黄瓜半根+香蕉1根+核桃半个+小苹果1个+羽衣甘蓝2片+水200ml，装入果汁机搅拌完成，口感清爽
![羽衣甘蓝香蕉健康果蔬汁的做法步骤图 第3张]( "羽衣甘蓝香蕉健康果蔬汁的做法步骤图 第3张")
做法3：黄瓜半根+香蕉半根+梨1个+核桃适量+羽衣甘蓝2片+纯净水适量，口感上会略粗糙些总体不差
做法4：黄瓜半根+小苹果1个+羽衣甘蓝2片+香蕉半根+核桃杏仁烘培适量+蓝莓6个+去皮鲜柠檬1片+菠萝3块+水200ml，口感略带酸不像前面的方子一味的甜，只放半根香蕉，香蕉味基本冲淡闻不出，清爽好喝很解油腻
![羽衣甘蓝香蕉健康果蔬汁的做法步骤图 第4张]( "羽衣甘蓝香蕉健康果蔬汁的做法步骤图 第4张")
小贴士
1）大概将牛奶换成了纯净水，加了黄瓜和苹果打出来的汁口感更清爽
2）个人感觉香蕉一定要放，如果不喜欢香蕉的味道可以放半根