水果朗姆酒凉拌藕的做法步骤,水果朗姆酒凉拌藕怎么做最好吃

大热天里，凉拌菜就是餐桌上的宠儿，顿顿少不了~~水果朗姆酒凉拌藕类似于红酒雪梨，只不过这里用来煨雪梨的红酒变成了“水果朗姆酒花果茶”^&^

用料  

水果朗姆酒凉拌藕的做法  

1. 将水果朗姆酒花果茶、藕、白砂糖准备好

2. 取水果朗姆酒10克，用80度热水冲泡2-3分钟

3. 将藕去皮、洗净、切片，并放入开水中焯透后沥干

4. 将藕片浸入茶汤，放置入冰箱冷藏数小时

5. 将藕盛盘，可依喜好撒上适量砂糖

小贴士

水果朗姆酒凉拌藕为什么这么红？
花果茶的红色源自于洛神花等植物内含的大量花青素，花青素是纯天然的抗衰老营养补充剂，是当今人类发现的最有效的抗氧化剂，在欧洲有着“口服化妆品”的美誉。

水果朗姆酒花果茶含有大量的红桃K生血剂——洛神花，和子宫修补剂——覆盆子，富含天然雌激素成分是绝妙的补血饮品，女性经常饮用能起到调节内分泌、改善气色的效果。
水果朗姆酒介绍：