家常㊙冬天养胃“秘笈”，促进食欲，健脾养胃，简直绝了！做法，㊙冬天养胃“秘笈”，促进食欲，健脾养胃，简直绝了！食谱与做法

老人常说冬季干燥要吃点猪红，
不管是真是假，至从喝了一次之后，真的是爱上了。

其次，因为我有慢性浅表性胃炎伴糜烂，
经常容易嗳气胃痛，
最开始的时候肋骨，后背这些地方非常不舒服，
慢慢的就有胃胀，反酸这些，
会感觉一股辣酸感在喉咙和食道徘徊。
有时候就是肚子隐痛，好像有人在揪你肚子一样，后面就是开始注意饮食，各种忌口不能吃。

之后就是自己做菜谱，跟一个老大夫请教了很多，用他教的方式搭配一些yao物养胃。

现在很长一段时间都感觉不到胃难受了，非常NICI！

用料  

㊙冬天养胃“秘笈”，促进食欲，健脾养胃，简直绝了！的做法  

1. 准备材料，
   洗干净，
   猪红切小块，
   韭菜切段。

2. 接着，猪红冷水下锅，
   
   放姜片、油、胡椒粉用文火煮10分钟，
   
   然后放入切好的韭菜，继续用小火煮熟，
   
   最后放盐调味就可以喝啦。

3. 成品展示！炒鸡好喝！～

4. 喝完汤吃饱饭，差不多过一阵子再冲一杯老大夫开的味常舒喝，这个是专门治胃病用的。喝了1盒左右的时候，胃痛和其他问题都开始减轻了。

5. 附图。

小贴士

注意煮猪红一定不要大火，不然猪红容易煮老。